Ida NLP, oftewel Neuro-Linguïstisch Programmeren, is een krachtige methode die je kunt gebruiken om jezelf te coachen en persoonlijke groei te bevorderen. Met NLP heb je de mogelijkheid om je gedachten, emoties en gedrag te begrijpen en te veranderen op een dieper niveau. Of je nu wilt werken aan zelfvertrouwen, het overwinnen van angsten of het behalen van doelen, NLP biedt verschillende technieken en strategieën om je te helpen bij het bereiken van succes in jouw leven. Coach jezelf met NLP en krijg meer grip op gevoel, gedachten en gedrag.
NLP
Een van de belangrijkste aspecten van NLP is het bewustzijn van taal en communicatie. Door bewust te worden van de woorden die je gebruikt en de betekenis die je aan gebeurtenissen geeft, kun je jezelf beter begrijpen en inzicht krijgen in waarom je op een bepaalde manier reageert. Met NLP leer je ook hoe je je taalpatronen kunt veranderen om positieve veranderingen in je leven teweeg te brengen. Door positieve en ondersteunende taal te gebruiken, kun je jezelf motiveren en jezelf een boost geven.
Coach jezelf met NLP Meer grip op gevoel, gedachten en gedrag
Een andere techniek die NLP biedt, is het herkaderen van beperkende overtuigingen. Iedereen heeft bepaalde overtuigingen over zichzelf en de wereld om hen heen. Soms kunnen deze overtuigingen ons beperken en ons tegenhouden om ons volledige vooruitzicht te bereiken. Met NLP kun je leren om deze beperkende overtuigingen om te zetten in ondersteunende overtuigingen. Door je bewust te worden van je overtuigingen en te werken aan het veranderen ervan, kun je je eigen kracht vinden en nieuwe mogelijkheden ontdekken.
Daarnaast maakt NLP gebruik van verschillende technieken om gewoonten en gedragspatronen te veranderen. Met technieken zoals ankeren en swish patronen kun je nieuwe gewoonten ontwikkelen en oude gewoonten doorbreken. Deze technieken zijn eenvoudig aan te leren. Ze kunnen je helpen bij het bereiken van je doelen op verschillende gebieden, zoals gezondheid, carrière en persoonlijke ontwikkeling.
Boek: coach jezelf met NLP
Coach jezelf met NLP is het nieuwe boek van Vincent van der Burg. Hierin laat hij zien hoe je met neurolinguïstisch programmeren je gedachten kunt beïnvloeden en het maximale uit jezelf kunt halen voor een groter levensgeluk. Coach jezelf met NLP biedt praktische handvatten en ervaringsverhalen die je laten ervaren dat je je gevoel, gedachten en gedrag kunt veranderen. Zo kun je het maximale uit jezelf en je leven halen. Dit boek biedt de nieuwste technieken, inzichten en oefeningen.
Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een populaire en krachtige manier om je mindset te veranderen en je geluksgevoel te vergroten. Het is ontstaan in de jaren zeventig en sindsdien enorm gegroeid. Vincent van der Burg laat je met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen zien hoe het brein werkt, hoe je je gedachten kunt beïnvloeden en de controle over je leven actief kunt (terug)pakken.
Over de auteur
Dr. Vincent van der Burg is auteur, psycholoog en oprichter van UNLP; Nederlands grootste en bekendste NLP-opleidingsinstituut. Hij is een deskundige op het gebied van o.a. NLP en mindfulness. Eerder verscheen zijn boek De kracht van familieopstellingen.
NLP is een krachtige tool die je kunt gebruiken om jezelf te coachen. Met de verschillende technieken en strategieën die NLP biedt, kun je je gedachten, emoties en gedrag begrijpen en veranderen op een dieper niveau.
>>>Bekijk het boek op Bol.com<<<
Door bewust te worden van je taalgebruik, beperkende overtuigingen om te zetten en nieuwe gewoonten te creëren, kun je positieve veranderingen in je leven teweegbrengen en jezelf empoweren. Dus waar wacht je nog op? Coach jezelf met NLP en ontdek de kracht van persoonlijke groei.
