Welkom op mijn website die gaat over planning op het gebied van voeding en leefstijl! Plan je slanker zonder dieet maar met een plan. Deze website heb ik gemaakt om jou te helpen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl door middel van het maken van een goede planning. Een gezonde leefstijl is van groot belang voor het behouden van onze gezondheid. Dit kan verder verbeterd worden als we ons bewust zijn van onze voeding, beweging en stress-levels.
Als gediplomeerd BGN gewichtsconsulent zie ik dagelijks dat het opstellen van een goede planning op het gebied van voeding en leefstijl een enorm belangrijke rol speelt. Planning helpt om structuur aan te brengen in je dagelijkse bezigheden en om er voor te zorgen dat je bewuste keuzes kunt blijven maken.
Plan je slanker met de Purpuz planner
De Purpuz planner pro is een geweldig hulpmiddel om deze planning echt effectief te maken. Als founder van de Plan je slanker methode en tevens medegebruiker van de Purpuz planner zie ik de voordelen die deze planner biedt voor het creëren van structuur, inzicht en focus. Door het gebruiken van deze planner kunnen we makkelijker onze doelen stellen, prioriteiten stellen en de gewenste veranderingen maken.
Middels deze site deel ik mijn kennis en ervaringen zodat je zelf een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen en een goede planning kunt maken voor jezelf, met de Purpuz planner pro als persoonlijke assistent. We geven tips en adviezen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning en hoe deze drie factoren samen kunnen zorgen voor een gezonde balans.
Ik hoop jou te kunnen helpen met de ontwikkeling van een gezonde leefstijl die past bij jouw persoonlijke behoeften en doelen. Alvast veel succes en plezier met het maken van jouw persoonlijke plan!
Met vriendelijke groet,
Ida Jager, BGN gewichtsconsulent en founder van de Plan je slanker methode